Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 113,65g | Prot: 127,89g | Carbs : 6,00g.
Almoço: Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Banha de Porco
, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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