Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 83,38g | Prot: 185,42g | Carbs : 243,84g.
Pequeno Almoço: Coronado Paleta de Cajeta, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla , Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Granvita Avena Integral , Cebollas, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Great Value Guarnición de Verduras, La Huerta Mezcla California , HEB Milanesa Pulpa Negra, Aguacate, Verde Valle Arroz Blanco . Almoço: Barcel Hot Nuts (50g), Karate Cacahuates Japoneses, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. Jantar: Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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