Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 83,47g | Carbs : 109,27g.
Pequeno Almoço: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, President Gouda Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Iceberg, Siyah Zeytin, Migros Kapya Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Brezilya Fıstığı. Almoço: Sütlü Kahve, Kahve. Jantar: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Marines Panga Fileto, Nar Ekşisi, Marul. Snacks/Outros: Nature's Supreme Omega 3, Karpuz, Ananas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JelibonHanim
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