Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 16,47g | Prot: 105,61g | Carbs : 175,18g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Almond Coconut Creamer, Kirkland Signature Smoked Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Good Foods Group Organic Avocado Mash. Almoço: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Sunset Mini Cucumbers, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Farm Raised Cooked Tail off Shrimp. Jantar: Hershey's Sugar Free Syrup, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Driscoll's Raspberries, Naturipe Blueberries (Cup). Snacks/Outros: Gala Apples, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Gala Apples. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlenaShekhovtsova12
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