Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
36,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 84,85g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Кукуруза, У Палыча Кулич От Палыча, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Линия Тофу Классический, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), У Палыча Кулич От Палыча, Магнит Соус для Болоньезе, Шампиньоны. Jantar: Помидоры, Добрый День Брокколи, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Hortex Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Outros: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|