Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 99,50g | Carbs : 225,26g.
Pequeno Almoço: ABC Minuman Soya Creamy Chocolate , Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Kentang Rebus, Hati Ayam. Almoço: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Teh Manis. Jantar: Kentang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Perkedel Kentang. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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