Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 60,52g | Carbs : 143,51g.
Almoço: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Петрушка, Куриная Грудка на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простой Йогурт, Помидоры. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Snacks/Outros: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ,Кира
|