Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 58,54g | Prot: 66,38g | Carbs : 254,73g.
Pequeno Almoço: Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Almoço: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Cachorro Quente, Linguiça Assada, Brigadeiro de Colher. Snacks/Outros: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Integralmedica Creatina. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylani
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