Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 91,84g | Carbs : 152,19g.
Pequeno Almoço: Avokado, Alpro Barista Almond, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Almoço: Uunilohi. Jantar: Katkarapunuudelit. Snacks/Outros: Arla Protein Vanilla Yogurt, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mansikka. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natasilo
|