Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 84,22g | Carbs : 193,48g.
Pequeno Almoço: Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Almoço: Gellwe Cukier Wanilinowy, Pilos Mleko 1,5%. Jantar: Tort Czekoladowy, Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Winiary Majonez, Auchan Sałatka Wielowarzywna . mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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