Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 67,07g | Prot: 139,07g | Carbs : 288,25g.
Pequeno Almoço: Ponkan, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Peccin Trento Bites Torta de Limão, Lombo Assado, Michelob Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Bem Brasil Batata Tradicional, Castanhas de Caju. Jantar: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Forno de Minas Pão de Queijo Assado, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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