Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 89,83g | Prot: 139,04g | Carbs : 192,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Петрушка, Творог 9%, Чай с Лимоном, Сливкин Дом Сыр Графиня, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Икра Минтая, Белый Хлеб, Петрушка, Зеленый Лук, Greenola Огурцы Маринованные, Плов с курицей. Jantar: Салат крабовый, Картошка запеченая с голенями. Snacks/Outros: Пасха творожная не пп, Чай с Лимоном, Кулич пп. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|