Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 77,23g | Prot: 62,86g | Carbs : 111,56g.
Pequeno Almoço: Clover Stornetta Farms Half & Half, Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Pantry Essentials Sliced Cheese , Richwood Meat Company Beef Sirloin & Beef Patties, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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