Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 90,26g | Carbs : 60,55g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce. Snacks/Outros: Kirkland Signature Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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