Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1333 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 79,62g | Carbs : 54,68g.
Pequeno Almoço: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, one minute muffin. Almoço: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Deli Sliced Ham, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Jantar: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Olive Oil, Butter, Black Pepper, Morton Salt, Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Snacks/Outros: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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