Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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107,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 87,67g | Prot: 87,54g | Carbs : 325,67g.
Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fritos Original Corn Chips, Calavo Avocado, Kroger White American Cheese Slices, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Country French Bread. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar, Great Value Half & Half, Bigelow Tea Salted Carmel Black Tea, Ready Pac Fruit Bowl. mais...
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3563 kcal
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Exercício:
Sauna - 22 minutos, Musculação - 23 minutos, Step - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ishdog451
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