Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 106,25g | Prot: 150,75g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Мираторг Пармезан. Almoço: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Мясо на Косточке Цыплёнка Бройлера, Пятерочка Грейпфрут. Jantar: ВкусВилл Йогурт Персик Манго, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Капуста Квашенная, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Outros: Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), ВкусВилл Блины с Мясом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|