Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 18,82g | Prot: 101,44g | Carbs : 93,24g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Магнит Яблоко, Клубника, Киви. Almoço: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Минтай, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|