Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 94,45g | Prot: 60,31g | Carbs : 12,60g.
Pequeno Almoço: OLITALIA 橄欖油, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 肯寶 MCT OIL. Almoço: 水煮蛋, 綠辣椒, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯 牛五花火鍋肉片, 大陸妹. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|