Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 150,78g | Carbs : 237,82g.
Pequeno Almoço: 비비드키친 저칼로리데리야끼소스, 하동녹차 명란김, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, maison kfto 참치듬뿍 제로쌈장, 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, Heinz 노슈가 케첩 (16g), 잇츠베러 갈릭아이올리마요, 비비드키친 어니언 크림 드레싱, 비비고 썰은 배추김치, 잇메이트 닭가슴살소시지 친절한겨자씨, 잇메이트 닭가슴살소시지 리치한 체다치즈, 켈로그사 통귀리밥, 양배추. Almoço: 당근, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, Heinz 노슈가 케첩 (16g), 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 팽이버섯, 양배추, 잇메이트 닭가슴살소시지 친절한겨자씨, 빙그레 더단백 드링크 초코, 밤호박, 너츠브라더 구운아몬드, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. Jantar: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 홀넛 리얼100땅콩버터 크런치, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 롯데칠성 트레비 자몽, 잇츠베러 갈릭아이올리마요, 팽이버섯, 동의 반숙란, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 빙그레 더단백 드링크 초코, 당근, 양배추, 네이처엠 미니구운감자. Snacks/Outros: 핫식스 더킹 제로, 메가커피 메가리카노, GNM 유기농 양배추즙, 젊은농부 ABC즙. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gook061
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