Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 56,95g | Prot: 29,51g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Айдиго Куркума Молотая, Корица, Haas Имбирь Молотый, Салат из Морской Капусты, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Фармстандарт Ундевит. Jantar: Кедровые Орехи , Чай, Соевый Соус, Морковь, Кофе, Чай, Орехи Кешью, Сельдерей. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Цукаты , Сэн Сой Нори, ВкусВилл Салат Айсберг, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Какао, Лента Питахайя, Яблоко, Чай, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|