Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 27,94g | Prot: 149,17g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Almoço: Макароны Отварные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Jantar: Макароны Отварные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Outros: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Азия Студень Куриный, Избенка Сырники Творожные 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fakkrad
|