Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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100,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 56,52g | Prot: 81,58g | Carbs : 324,13g.
Pequeno Almoço: Apples (Low Moisture, Stewed), LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almoço: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Bananas. Jantar: Green Peas (Frozen), Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, No Name Medium Shells Pasta, Butter. Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Strawberries, Kraft Cool Whip Light, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Ice Pop. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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