Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 89,24g | Prot: 132,37g | Carbs : 122,94g.
Pequeno Almoço: Каша с перловыми хлопьями, Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброды на хлебцах, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. Almoço: Campina Сливки Порционные, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель, Гречка Отварная, Велес Сало Белорусское, Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Snacks/Outros: Десерт с ягодами, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Творог 5%, Салат на весь день. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|