|
тренировка 🏋️♂️
шампанское
суши 🍣
бургер 🍔
ночной клуб 🍓
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 40,53g | Prot: 50,58g | Carbs : 166,97g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Геркулес Хлеб Зерновой, Вараксино Яйцо. Almoço: Кулич Пасхальный, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Огурец (с Кожурой), Плов Рис Индейка Шудашова . Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|