Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 104,04g | Prot: 81,99g | Carbs : 127,17g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Натурово Вареная Морковь, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Балтийский берег Сельдь Филе, Karolinger Пиво Пшеничной Светлое Нефильтрованное, Додо Пицца Пицца Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Село Зелёное Пломбир с Миндалем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|