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Start in die kurze Woche
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66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 76,37g | Carbs : 204,51g.
Pequeno Almoço: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln, Wilhelm Brandenburg Peitschen. Jantar: Quarkbrötchen, Bürger Maultaschen. Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Krüger Latte Macchiato, Zucker, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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