Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 36,02g | Carbs : 62,33g.
Pequeno Almoço: Zhukovka Сыр Бри, Грудка Индейки, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, УМКК Колбаса Новомосковская. Jantar: Щи с Курицей. Snacks/Outros: Окей Груша Аббат, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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