Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 96,66g | Prot: 89,33g | Carbs : 295,64g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яблонька Кулич Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Табрис Кулич Пасхальный с Маком Творожный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Винегрет без Масла, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Jantar: Яблонька Кулич Творожный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|