Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 87,73g | Prot: 98,56g | Carbs : 60,96g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Руляда из Курицы, Вареное Яйцо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Almoço: Каравай Лаваш Грузинский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Мираторг Купаты Любительские , Cofix Салат с Курицей и Виноградом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasedka09
|