Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 57,70g | Prot: 73,39g | Carbs : 320,57g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed). Almoço: Bananas, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Smile Cookie. Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Elk Meat , Crushed Tomatoes (Canned) , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Onions , Celery . Snacks/Outros: Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Coffee with Milk and Sugar, Miss Vickie's Sour Cream & Caramelized Onion. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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