Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 35,58g | Prot: 78,34g | Carbs : 47,04g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Adaptogen Tasty Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Banana Prata. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bbrunoro
|