Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 78,34g | Carbs : 47,04g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Adaptogen Tasty Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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