Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2727 kcal
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Líp: 92,25g | Prot: 152,63g | Carbs : 316,45g.
Pequeno Almoço: St Dalfour Jordgubb, Mannagrynsgröt, Mannagrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, St Dalfour Jordgubb. Almoço: Njie ProPud Chocolate, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Jantar: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bravo Apelsinjuice, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Scan Kokt Medvurst, Flora Original Normalsaltat, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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