Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 205,49g | Carbs : 378,78g.
Pequeno Almoço: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Rummo Fusilli N.48, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Bio Tofu Naturale, Sugo di Pomodoro, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Outros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sant'Orsola Mirtilli. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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