Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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97,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Líp: 228,29g | Prot: 121,40g | Carbs : 119,55g.
Pequeno Almoço: Boombar Мороженое Фисташковое. Jantar: Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Борщ, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Бекон (Жареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами. Snacks/Outros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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