Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 102,84g | Carbs : 243,74g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Goulash. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Whole Wheat Dinner Rolls. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread, Snak Club Raw Almonds, Two Good Yogurt, Two Good Yogurt. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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