Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 66,57g | Carbs : 130,98g.
Pequeno Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, White Grapes, La Tortilla Factory Traditional Flour Wraps, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Dannon Low-Fat Yogurt, Kroger Pecan Pieces, Alpine Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Terry Ho's Yum Yum Sauce, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Stonefire Garlic Tandoori Naan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Kraft Cool Whip, Great Value Apple Pie, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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