Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 90,07g | Carbs : 198,48g.
Pequeno Almoço: Dibufala Mozzarella, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Revuelto. Almoço: Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Lechuga de Hoja Verde, Sabor Peruano Choclo en Grano, Lider Choclo en Granos, Tomates, Tia Rosa Tortilla Burrera, Mayonesa Casera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla. Jantar: Marraqueta, Unimarc Media Palta. Snacks/Outros: Piña Colada, Lucchetti Caracolitos. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Passadeira - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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