Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 155,90g | Carbs : 109,70g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Горбуша, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almoço: Сиртаки Брынза 35%, Рыбный Бульон, Горбуша, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa55þ
|