Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 71,82g | Prot: 98,53g | Carbs : 70,41g.
Pequeno Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Бантики Отварные, Экокультура Томаты Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе. Almoço: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриный паштет, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|