|
Т-76
Б-99
Гр-93
Н-56
Р-30
ВОЖ-84
НОЖ-92
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 77,35g | Carbs : 90,56g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гороховая Каша, У Палыча Щи Постные с Грибами, Яблоки Гала. Jantar: Лотос Минтай Жареный в Яйце. Snacks/Outros: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|