Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 116,71g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Ideas Детокс Сок, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Белая Дача Рукола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Духовая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, Индилайт Индейка Духовая. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Флотская Рыбная Соломка, Самбери Орешки с Творожным Кремом, Мясновъ Икра Леща Вяленая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|