Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 24,36g | Prot: 131,27g | Carbs : 150,27g.
Almoço: Rosbief (Mager), Banaan, Bruine Boterham. Jantar: Herta Hesp Superieur , Boni Meergranen Stokbroodje. Snacks/Outros: Danone Skyr Light & Free, Body & Fit Smart Bar Crunchy, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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