Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
39 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 63,76g | Carbs : 118,92g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Мандарин, ВкусВилл Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое), Экологика Какао-Напиток Чукка, Красная Цена Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста Белокочанная, Мерилен Котлеты с Чесноком, Вареное Яйцо. Jantar: Красная Цена Творог 0%. Snacks/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Умное Решение Печенье Овсяное с Семечками. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|