Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 108,22g | Carbs : 173,35g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Baraka Финики Отборные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Кальмар. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|