Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 47,22g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Peynir Altı Suyu, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Muz. Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Peynirli Börek. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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