Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 141,64g | Carbs : 194,59g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Wagner Die Backfrische Hähnchen. Snacks/Outros: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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