Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 62,53g | Prot: 82,03g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Форель, Лента Карпачо из Мяса Курицы , Denmax Сулугуни, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Zero Соус 1000 Островов, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Nescafe Classic, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Шоколадно-Банановый Чизкейк без Сахара. Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Петруха Мясо Птицы. Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Лук, Додо Пицца Салат Цезарь. Jantar: Zero Соус 1000 Островов, Sporty Печенье Солёная Карамель, Лента Скумбрия, Рис Длиннозерный. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|