Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4140 kcal
|
Líp: 284,14g | Prot: 187,47g | Carbs : 203,02g.
Almoço: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Курица по Французски. Jantar: Итальянская Лепешка Фокачча, Белый Город Сливки 33%, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Эколь Баранина для Плова, Сыр Российский, Индийская Точка Курица Карри, Салат из Помидоров и Огурцов, Джон Джоли Чечевичный Суп. mais...
|
A Perder 17,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|