Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 76,99g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Лук, Помидоры, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Almoço: Гречка Отварная, Гипербола Рулет из Горбуши Оригинальный. Jantar: Тефтельки отварные, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Outros: Молочный хлеб, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|